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★ ヨーガによる空間浄化 ★
ヨーガを行うと心と体が浄化されると言われていますが、その場の空気も浄化されるって、ご存知でしたか？
ヨーガ専用のスペースを作ることが効果的なのだそうです。
毎日同じ場所で行うことにより、自らのプラーナ（生命エネルギー）と良い波動が積み重なり、どんどんその場の “気” が浄化されていくそうです。
そうすると、その場に立つだけでも心が清められて行きます。
つまりそれが聖地であり、アシュラム（修行道場）なのです。
スタジオもなるべくならヨーガ専用のスタジオの方がベストで、日々皆で行われるマントラやヨーガの呼吸、集中した精神・・・全ての物がその場の空気を浄化して行ってくれるのだそうです。
自宅でも同様、毎日同じ部屋でヨーガを行えば、その場は清められて行きます。
時間がゆっくりと流れ、神聖な空気が漂い、精神も安定し、平穏な生活が送れるのだそうですよ。
清めの盛り塩や、香を焚くのも有効です！
おうちヨガもがんばりましょう〜〜〜！
ヨーガで浄化された空間で、日頃のストレスから解放されてみませんか＼(^o^)／！？
ヨーガってすばらしい＼(^o^)／
↓ヨガ情報満載
★引き続きヨガ情報お待ちしております！ （2011.8.30）
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